8月17日に身体障害者福祉センターコスモス園で、市政出前ふれあいトークを実施しました。「簡単にわかる血圧の話」のテーマで、循環器内科医がお話しました。

高血圧はとても多い病気です。
そもそも血圧とは何か、血圧を測る位置、高血圧による身体への影響などについてお話しました。

 

また減塩をはじめとする食事、運動など、生活で気を付けることについてお伝えしました。

質疑応答の時間には、皆さんから感想や質問をたくさんいただきました。

生活習慣を改善し、高血圧と上手に付き合っていきましょう。
野菜をいっぱい食べてくださいね。

 

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