10月26日に東山崎団地集会所で、市政出前ふれあいトークを実施しました。
「生活習慣病との上手な付き合い方」のテーマで、糖尿病看護認定看護師がお話しました。

東山崎団地元気会の皆さんにご参加いただきました。
動脈硬化や高血圧、感染症が及ぼす影響についてのお話や、生活習慣病を改善していく食事・運動療法についてのお話をしました。

  

また血液検査結果の見方や、血管模型(写真3枚目)を実際に触っていただくなど、生活習慣の改善について身近に感じていただきました。

健康を意識して運動や食事をバランスよく摂り、日々元気にお過ごしください。
本日はありがとうございました。

 

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